Krása a zdravie, Strana 2

Isť, či neísť – na jedno? To je otázka! Samotný február ponúka pomerne suchú odpoveď: V žiadnom prípade! Vyskúšajte aspoň počas štyroch týždňov slasti abstinencie... Veď sú medzi nami aj takí, čo podobnej kratochvíli holdujú celoročne! Slováci dlhod...

Kúpeľňa bola odjakživa mojím obľúbeným miestom trávenia voľného času a odpočinku. Vlastne kúpeľňa nie je tým úplne najpresnejším výrazom, najradšej som sa totiž čvachtal vo vani. A keď dnes – už ako dospelý jedinec - zistím, čo všetko dokážu zariaden...

Záleží vám na tom, aby boli vaše vlasy krásne, lesklé a zdravé? V tom prípade je kľúčové vedieť sa o ne správne starať. Častá úprava pomocou vysokej teploty – či už ide o fénovanie, žehlenie alebo kulmovanie – však môže byť pre vlasy záťažou. Ak si n...

Čističky vzduchu dokážu odstrániť väčšinu škodlivých častíc alebo látok z interiérových priestorov a zlepšiť tak zdravotné podmienky obyvateľov aj celkovú kvalitu ich života. Ste pripravení dýchať čistejší vzduch? „Práčky na vzduch“ sú schopné zniči...

Pochopiť ženy je asi najzložitejšou filozofickou otázkou posledných niekoľkých tisícročí. Každý muž by však mal vedieť, ako svoje milované ženy potešiť. Čo by sa mohlo vašej žene, mame, dcére či kamarátke hodiť pod stromček tento rok? Zle vybraný vi...

Hľadáte spôsob, ako naštartovať svoje telo? Cvikla je často podceňovaná zelenina, ktorá však ukrýva neuveriteľnú silu. Obsahuje široké spektrum vitamínov skupiny B a C, a minerály ako železo, draslík, vápnik či horčík. Práve vďaka tomuto zloženiu pom...

Bolesť chrbta je čoraz častejším problémom, s ktorým bojujú najmä ľudia so sedavým zamestnaním. Riešením je predovšetkým pravidelný pohyb a prevencia, no pomôcť môže aj teplo a relaxácia. Možno to poznáte aj vy. Po celodennej práci za počítačom s mi...

Vedeli ste, že človek denne vdýchne 10 000 až 20 000 litrov vzduchu? Aj preto nie je jedno, aký vzduch pravidelne dýchame. Práve úprava vzduchu vám môže priniesť mnoho zdravotných benefitov. O kvalitu a čistotu vzduchu by sa nemali zaujímať len aler...

Viete, ako si správne čistiť zuby a na čo nezabudnúť? Krásny úsmev so žiarivo bielymi zubami je vizitkou, ktorou sa prezentujeme v práci aj v súkromí. Je to to prvé, čo si okrem očí na človeku všimneme. Preto je naozaj dôležité dobre sa o svoj chrup...