Hubové fašírky s ovsenými vločkami

Hubárska sezóna je v plnom prúde! Vyberte sa s rodinou do lesa, nadýchajte sa čerstvého vzduchu a nazbierajte si plný košík lesných pokladov. Či už nájdete dubáky, kozáky alebo suchohríby, odmenou vám bude nielen radosť z úlovku, ale aj skvelá večera.

Máte radi huby, ale hľadáte niečo iné ako klasickú praženicu alebo polievku? Pripravte si s nami hubové fašírky s ovsenými vločkami. Sú chrumkavé, sýte a vďaka príprave v teplovzdušnej fritéze aj oveľa zdravšie, pretože na ich pečenie spotrebujete len minimum tuku.

A ak nájdete viac húb, ako dokážete zjesť, nezabudnite ich usušiť do zásoby. V zime akoby ste ich našli – napríklad do vianočnej kapustnice. Na rýchle a rovnomerné sušenie vám skvele poslúži sušička ovocia a húb Orava.

Vyprážajte zdravo a bez výčitiek
S teplovzdušnou fritézou Orava pripravíte svoje obľúbené jedlá chrumkavo a šťavnato takmer bez oleja. Ideálna na fašírky, hranolky aj kuracie krídelká.
Zobraziť fritézu

Recept: Hubové fašírky s ovsenými vločkami

Počet porcií: 4  |  Čas prípravy: 25 minút

Ingrediencie:

  • 2 hrnčeky ovsených vločiek
  • 1 hrnček vody
  • 2 vajcia
  • 2 PL sušených húb (alebo zmes čerstvých húb podusených na troche oleja)
  • 6 PL strúhanky
  • Soľ, čierne korenie, drvená rasca
  • Voliteľné: cibuľka, cesnak, majoránka

Postup prípravy:

  1. Príprava húb: Ak používate sušené huby (tzv. hubovú vegetu – huby usušené a rozmixované so soľou), máte prácu jednoduchšiu. Ak máte len sušené plátky, vopred ich namočte a pomeľte alebo nasekajte nadrobno.
  2. Základná zmes: Ovsené vločky zmiešajte so sušenými hubami a soľou. Ak máte radi výraznejšiu chuť, pridajte nakrájanú cibuľku, cesnak alebo bylinky. Zmes zalejte horúcou vodou, premiešajte a nechajte aspoň 30 minút odstáť, aby vločky zmäkli.
  3. Tvarovanie: Do vychladnutej a zmäknutej zmesi pridajte vajíčka. Dôkladne premiešajte. Ak je zmes príliš riedka, postupne pridávajte strúhanku, kým nevznikne hmota, z ktorej sa dajú tvarovať fašírky.
  4. Pečenie: Vytvarujte malé fašírky a jemne ich obaľte v strúhanke. Vložte ich do koša teplovzdušnej fritézy. Pečte pri teplote cca 180 °C približne 10-15 minút dozlatista (v polovici pečenia odporúčame fašírky otočiť).
  5. Servírovanie: Podávajte s varenými alebo opekanými zemiakmi a čerstvým zeleninovým šalátom. Výborne chutia s domácim dipom z jogurtu alebo tatárskou omáčkou.

Diskusia (0)

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Nevypĺňajte toto pole: